Top articles

• Vilains crobes ...

  10 mars 2011 ( #Journal de bord )

  Oui, parce que dans mon cas, ça ne doit pas être des MIcrobes mais carrément des crobes entiers !! Hier, j'ai appelé un médecin à 14h sur un coup de tête qui m'a dit : consultation libre jusqu'à 15h30. J'ai foncé au cabinet, moins d'une heure plus tard,...

• Suivi du défi "invitation mariage" 6/15

  14 mars 2011 ( #Suivi de défi ! )

  Excellente semaine, j'ai perdu 1kg5, donc l' objectif de la semaine a été atteint ! Bien évidemment, va pas falloir se leurrer, je ne vais pas perdre ce poids chaque semaine, ça serait trop rapide et pas bon du tout ! Mais un coup de boost exceptionnel,...

• Peut-être que oui, peut être que non ...

  17 mars 2011 ( #Journal de bord )

  Bon, je ne sais pas, mais peut-être ai-je retrouvé ma motivation, mais comme les copines, je vais éviter de m'y attarder car comme l'a dit l'une des filles, j'ai l'impression que plus j'en parle, plus la motivation se casse et je foire tout en moins de...

• La ki-ki, la ki-ki, la kinéééééé ! ^^

  16 novembre 2010 ( #Un an de cancer et traitements )

  Bon les news : La semaine denrière, j'ai commencé la rééducation en douceur. Que m'a donc fait ma gentille kiné ? Très simple ! Assise sur un tabouret, j'ai dû prendre une poignée dans chaque main et tirer avec le bras droit, simplement pour faire monter...

• Menus semaine 1 - du 17 au 23 mars

  17 mars 2011 ( #Les menus de galèrienne )

  Petit déjeuner Déjeuner Dîner Jeudi thé 1 poire 2 craquottes Tomates en salade Jambon Courgettes thé cabillaud en papillote aubergine thé Vendredi thé 1 pomme 2 craquottes chou-fleur jambon salade de fruit thé steack hâché tomates thé Samedi thé 1 kiwi...

• Humeur du jour ...

  15 mars 2011 ( #Journal de bord )

  Bah c'est pas l'euphorie mais ce n'est pas la dépression non plus, c'est en dents de scie. Côté régime, je ne m'y suis pas remise complètement, le sport c'est du zéro pointé, l'alimentaire tient parfaitement, donc c'est cool ! Depuis quelques temps, j'avais...

• Semaine 1 - jour 2

  11 octobre 2011 ( #Journal de bord )

  Oulalaaaa ! Pas top ! Bon d'un point de vue purement alimentaire, c'est parfait, pas de soucis. Côté moral, ça tient. Côté sport, ça craint. Quoique repeindre une pièce peut vite devenir du sport !! ^^ (d'ailleurs c'est fini !!! ^_^) Non, le soucis c'est...

• Bof bof bof ...

  21 mars 2011 ( #Journal de bord )

  La journée d'hier a été pourrie, je n'ai rien surveillé au niveau alimentaire, franchement, je peux m'estimer heureuse que la balance n'aie pas bougé ! bref ... passons sur ce dérapage minable et à ne renouveler sous aucun prétexte sous peine de tout...

• Semaine 1 - jour 4

  13 octobre 2011 ( #Journal de bord )

  J'ai maintenu tant bien que mal ma journée mais pfff ... le stress commence tellement à m'empoisonner que je chercher le réconfort dans la nourriture. En plus mon otite commence à me faire un mal de dog !!! Bon, j'essaierai de rattraper tout ça demain...

• Bilan de contrôle intermédiaire

  17 octobre 2011 ( #Un an de cancer et traitements )

  Alors au menu : surveillance de la perte de poids reprise du sport douleur du bras examen clinique 1. surveillance de la perte de poids Je dois impérativement continuer à perdre du poids. On reprendra mon poids dans 4 mois. 2. reprise du sport marche...

• Suivi du défi "invitation mariage" 8/15

  28 mars 2011 ( #Suivi de défi ! )

  Bah ... suis dégoutée ! Avec mes conneries, j'ai repris 500g ! La semaine est négative, objectif pas atteint du tout ! Car même si ce n'est que 500g, c'est quand même repris ! Bref, on ne va pas s'apesantir sur mes conneries ici. Bilan : reste 8.9 kg...

• Dur weekend !

  27 mars 2011 ( #Journal de bord )

  Hier, il faisait beau et chaud, j'aurai pu bouger mais voila, je n'ai toujours pas la motivation ! L'alimentaire a été correct et sous le signe de la gourmandise ! Et oui, pour ne pas craquer, je me suis offert un repas "croque-monsieur" avec les enfants...

• Aperçu des calories brûlées par activité

  26 mars 2011 ( #Astuces )

  ACTIVITÉ (1 HEURE) 60 kgs 70 kgs 85 kgs Aérobic, enseignement dans une classe Aérobic, faible impact Aérobic, fort impact Aérobic, général Agriculture, mise en boules de foin, nettoyage de la grange Agriculture, pelleter les grains Agriculture, traite...

• Dimanche zen ..

  06 février 2011 ( #Journal de bord )

  Ben oui, après une fin de semaine comme ça, il fallait que je me pose ... Et entre nous, les courbatures aux abdos, aux cuisses et aux molets contribuent à l'envie d'un dimanche zen ... lol Bon, je viens de faire mes comptes ... ça va, suis toujours en...

• Nouveau bilan de contrôle

  11 juillet 2011 ( #Un an de cancer et traitements )

  En ce jour béni du 11 juillet 2011 ... J'ai eu le plaisir de rencontrer ma nouvelle toubib, très sympa qui va se faire un plaisir de courrir après les quelques données qui me manquaient dans mon dossier médical. L'examen est négatif. Le protocole de surveillance...

• Quand y en a marre ...

  14 juillet 2011 ( #Journal de bord )

  nan, y a pas Malabar !! ^^ Les travaux de la pièce au sous-sol de ma nouvelle maison ont commencé. Bien évidemment, les emmerdes ont suivi ! Il faut d'abord enlever moquette et lambris, nettoyer et traiter les murs contre l'humidité et refaire l'électricité,...

• Juste un coucou

  12 juin 2011 ( #Journal de bord )

  très rapide, le camion arrive dans moins de 5 jours, c'est la course pour finir les cartons et je suis loin d'avoir fini !!! Côté régime, tout est en stand-bye, je verrai ça après ... Côté sport, ben les cartons, c'est déjà suffisant ! ^^ Côté moral,...

• Adieu veau, vache, cochon ...

  09 octobre 2011 ( #Journal de bord )

  et défis avec !! Ben oui, le constat n'est pas joli joli ... beaucoup de poids repris ... des kilos qui reviennent me pourrir la vie et qui font que je ne me sens pas bien ... Je dois reprendre le sport et les bonnes habitudes alimentaires car là, pour...

• Visite de contrôle

  16 février 2012 ( #Un an de cancer et traitements )

  Voici le résultat de ma dernière visite de contrôle : Vérification de la prise de sang et des clichés de la mammographie, tout est ok. Prise de tension : 14/9 Pas de perte de poids, la toubib monte dans les tours : je DOIS perdre du poids ! Douleurs dans...

• Semaine 1

  10 octobre 2011 ( #Les menus de galèrienne )

  Lundi salade de tomates 1 oeuf au plat chou-fleur vapeur 15g de pain un fromage à tartiner salade verte 150g de bar haricots verts 1 yaourt Mardi 150g escalope poulet tomates braisées 100g de riz 1 morceau d'emmental 1paupiette de veau carottes vapeur...

• Nouvelle mammo

  11 janvier 2012 ( #Un an de cancer et traitements )

  Et oui, petit bilan obligatoire ... Le résultat est aussi clair que de l'eau de roche bien que d'étranges micro kystes sont apparus sur les clichés du sein droit (celui qui allait bien !) ... Grand moment de solitude ... Qui passe comme tout le reste,...

• Et voilà ...

  28 février 2012 ( #De tout - de rien et du quotidien ... )

  La vie avance, chacune va de son côté et puis, je me décide à faire ce que j'aurai dû faire depuis longtemps : aller rendre visite aux copines sur leur blog et là ... surprise ... Il n'y a plus PERSONNE ! Beaucoup ont réussi et ont fermé leur blog, d'autres...

• Bilan de la semaine 2

  24 octobre 2011 ( #Suivi de poids )

  Des écarts, toujours pas assez d'eau, pas assez de rigueur, et puis, j'ai fêté mon anniversaire avec un repas lourd. Le coeur n'y étais pas, je pense. J'ai fait un peu du n'importe quoi ... Je maintiens mon entrainement sportif coaché tous les jours (marche...

• Questions

  09 octobre 2011 ( #Un an de cancer et traitements )

  J'essaie de ne pas y penser la plupart du temps mais il arrive que l'angoisse me traverse qu'il y ait une récidive. La peur de devoir retraverser tout ça. On a beau dire qu'on en aura pas la force, au final, on le fait. On supporte les traitements, la...

• Questions personnelles

  03 mars 2012 ( #Journal de bord )

  Question 1 : Pour qui vous dépassez-vous dans votre objectif minceur ? Pour moi principalement, pour mon conjoint ensuite et pour mes enfants en dernier. Question 2 : Pour "quoi" vous dépassez-vous ? Quelle est la principale raison qui vous pousse finalement...