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J'ai essayé mais je n'ai pas le temps de venir sur mon blog tous les jours, alors je viendrai quand j'aurai le temps et au moins une fois par semaine ...
2016-10-17T21:45:15+02:00
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journal de bord
2016-10-02T21:05:46+02:00
Bilan de mon weekend de 3 jours
Vendredi Côté sport, j’ai énormément marché le matin et l’après-midi + ma séance quotidienne Côté alimentaire, je n’avais acheté que des fruits et légumes ainsi que des viandes blanches. Mais j’ai résisté à l’invitation à manger une chocolatine et j’ai...
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2016-09-23T13:55:51+02:00
Bilan des premiers jours de la 1ère semaine
Parce que ça ne fait pas de mal de s'encourager soi-même, parce que j'aime noter mes conneries (ben si, je suis honnête avec moi et les conneries pour certains, ne le sont pas pour tous ! mouhahaha Vous ne comprenez rien ? Pas grave, je me comprend, c'est...
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2016-09-20T21:50:53+02:00
Bilan du jour
Bon pas si mauvais pour une 1ère journée ! J'ai fait du sport, bossé à ma guise au boulot, ai jardiné, me suis promenée ... mais a craqué sur 2 barres de chocolat et 5 biscuits au goûter ... bah ça aurait pu être pire ! La motivation est toujours là,...
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2016-09-20T14:13:39+02:00
Retour
Difficile de s'y remettre en fait. La motivation est là mais il y a toujours des dérapages. Ma façon de m'alimenter est profondément différente. Ma fille m'a suivie et ça a été entériné par la gastro-entérologue de Miss Chouquette qui du haut de ses 17...
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2013-06-19T09:20:00+02:00
On repart doucement ...
pour permettre une petite reculée des kilos. Il me reste moins d'1.5kgs pour atteindre mon prochain palier, celui qui me fait rêver depuis 4ans 1/2 !!!! Je rentre dans mes pyjamas en satin, mes jeans me vont nettement mieux. Plus j'avance et plus j'en...
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2013-04-22T11:51:00+02:00
Retour au charbon !
Me sens d'humeur "retour à ma ligne", donc tant que ça dure, j'ai remis en place un planning de folie !! Pour faire plein de choses, pour garder ma motivation qui va encore se tirer très vite ... Sans rien faire, je me suis stabilisée, j'oscille entre...
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2013-03-29T14:37:00+01:00
Petite avancée ou petite reculée ...
Tout dépend dans quel sens on le prend ... Quoiqu'il en soit, je vois ma balance descendre tranquilou ... il était temps ! Bon, pas d'affolement, je n'ai pas appuyer sur la pédale d'accélérateur ... donc, ça descend gramme après gramme ... mais chose...
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2013-03-21T09:22:00+01:00
Bip bip !!!
oléééééééé !!! Nan, je pète pas un plomb ... enfin si, mais depuis le temps, tout le monde doit y être habitué !! ^^ Je continue donc mon train-train gymnastique routinien (d'ailleurs, je ne l'ai aps encore fait aujourd'hui mais ça ne saurait tarder !...)...
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2013-03-18T14:54:00+01:00
Début de semaine avec des traits de soleil
Petit bilan de la semaine ... ben vous le croirez ou non, mais je n'ai pas bougé d'un iota ... je suis toujours à 77kgs tout rond ... C'est agaçant !! La bonne nouvelle, c'est que j'ai repris la gym tous les jours sans exception. Bon, je m'assoie enfin...
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