Défi printemps 2011

Bon, puis que tout ça m'a l'air bien parti et que le printemps a toujours été un boosteur pour moi allons y gaiement :

les dates : 

début : 21 mars

fin : 21 juin

Le poids de départ : 81.4 kg

Les buts :

• perdre 13 kg soit passer en dessous de la barre des 70 kg
• faire 2 fois du sport chaque semaine à raison de 2h à chaque séance
• boire de l'eau tous les jours