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2011-10-28T19:56:00+02:00
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Archives
2011-10-28T19:54:00+02:00
2011-10-28T19:49:00+02:00
Semaine 3 - jour 5
Sportivement parlant, je n'ai jamais fait autant de sport en aussi peu de temps, mon chéri me traine et m'entraine sur minimum 1h de sport par jour, sachant que souvent c'est 2 à 3 par jour. Donc, on va dire que de ce côté là : IM-PEC !!!! Côté alimentaire...
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2011-10-27T20:08:00+02:00
Semaine 3 - jour 4
Enfin une journée presque parfaite ! Sport à gogo entre la gym, la marche .. Alimentation, c'est cool, mis à part un petit craquage sur un morceau de pain avec du beurre avant lerepas de ce soir, mais sinon, ça va. Le moral, c'est pas terrible mais y...
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2011-10-26T22:28:00+02:00
Semaine 3 - jour 3
Alimentaire : horrible ! Sport : nickel chrome ! Moral ... ben y en a plus ... donc pas la peine de s'apesantir sur le sujet. J'ai l'impression de faire du sur-place ! Demain, j'essaierai une journée exemplaire, si ça bouge pas .. ben euh .. je continuerai...
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2011-10-26T20:21:00+02:00
Semaine 3 - jour 2
Oups, j'ai oublié de le mettre ! Bon, le sport est toujours ok, mon chéri est en perpetuelle demande et m'entraine joyeusement de la marche au vélo. C'est cool, ça aide. Un peu de gym aussi car ma kiné a décidé que voilà, j'allais pouvoir refaire du sport...
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2011-10-26T20:20:00+02:00
Calculer son IMC de façon ludique
http://www.calculersonimc.fr/ Voici un site qui propose de tout expliquer sur l'IMC ainsi qu'une façon ludique de le calculer. Ils proposent également un petit widget à mettre sur vos sites et blogs mais malheureusement, notre plate-forme chérie refuse...
2011-10-24T20:55:00+02:00
Semaine 3 - jour 1
Niveau alimentaire, ça roule, niveau sport, ça roule aussi, j'ai tout repris en main. Niveau moral, ça roule encore ! En bref, c'était une VRAIE bonne journée ! Espérons que ça dure ! Prochain épisode : demain !
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2011-10-24T11:15:00+02:00
Bilan de la semaine 2
Des écarts, toujours pas assez d'eau, pas assez de rigueur, et puis, j'ai fêté mon anniversaire avec un repas lourd. Le coeur n'y étais pas, je pense. J'ai fait un peu du n'importe quoi ... Je maintiens mon entrainement sportif coaché tous les jours (marche...
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2011-10-21T19:50:00+02:00
Semaine 2 - jour 5
Aujourd'hui, le moral n'était pas au beau fixe, je me suis levée avec des douleurs au bras gauche et à la main droite et dans ce cas là, je suis très grincheuse. Bref ... un peu de marche, beaucoup de soleil ... Puis des rires, un moment kiné et un après...
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