[ raté ] 2eme micro défi

Laeti a de nouveau lancé un défi pour la semaine, je me suis prise au jeu, bien évidemment, donc, le défi attéri ici ! 

 Le défi de cette semaine est : 30 min de marche rapide tous les jours

jusqu'à dimanche inclus.

  Sachant qu'Il est très important pour la santé de sortir et de marcher, c'est un défi qui prend toute son importance quand on y réfléchit ! Et puis qu'est-ce que ça fait du bien quand on s'aère !!!! 

MOTIVATION ET BONNE VOLONTE, c'est reparti !!!!!!!!!

Donc un "marche"  c'est une journée réussie 

Un "stop"  est une journée foirée ...

et j'ai décidé encore une fois que ça serait tout vert à la fin de la semaine !!!! et toc ! 

Jour	Marche ou stop ?	Commentaire encourageant ou lapidaire ?
lundi	stop	suis malade
mardi	stop	toujours malade ..pfff
mercredi	stop	se remet doucement
jeudi	stop	pas envie de retomber malade : il pleut trop !
vendredi	stop	rien ...
samedi	marche	mieux vaut tard que jamais !
dimanche	stop	raté