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• Semaine 3 - jour 4

  27 octobre 2011 ( #Journal de bord )

  Enfin une journée presque parfaite ! Sport à gogo entre la gym, la marche .. Alimentation, c'est cool, mis à part un petit craquage sur un morceau de pain avec du beurre avant lerepas de ce soir, mais sinon, ça va. Le moral, c'est pas terrible mais y...

• Semaine 3 - jour 2

  26 octobre 2011 ( #Journal de bord )

  Oups, j'ai oublié de le mettre ! Bon, le sport est toujours ok, mon chéri est en perpetuelle demande et m'entraine joyeusement de la marche au vélo. C'est cool, ça aide. Un peu de gym aussi car ma kiné a décidé que voilà, j'allais pouvoir refaire du sport...

• Semaine 3 - jour 5

  28 octobre 2011 ( #Journal de bord )

  Sportivement parlant, je n'ai jamais fait autant de sport en aussi peu de temps, mon chéri me traine et m'entraine sur minimum 1h de sport par jour, sachant que souvent c'est 2 à 3 par jour. Donc, on va dire que de ce côté là : IM-PEC !!!! Côté alimentaire...

• Suis maudite !

  08 mars 2011 ( #Journal de bord )

  Y a pas à tortiller, j'ai la poisse ! lol Je ne sais pas ce que j'ai chopé, mais hier j'ai passé la journée avec des vertiges et des courbatures. Aucune énergie ! Hier soir ça a fait "tilt" dans ma tête ! la dernière fois que j'ai eu des vertiges c'est...

• Bilan de la semaine 3

  01 novembre 2011 ( #Suivi de poids )

  Il faudrait vraiment que je me remue !! Niveau sport : impeccable ! Niveau alimentaire, y a du laisser-aller, je craque aux tentations, il faut que je me trouve un équilibre. Mais, je ne bois toujours rien de rien ! Niveau bien-etre : j'y travaille ......

• Du sport, oui, mais ...

  04 novembre 2011 ( #Sport ou pas sport )

  Petit bilan : Vous avez les grands sportifs qui pratiquent déjà un sport en asso, club et autres ... Les grands courageux qui se débrouillent seuls avec le jogging, le vélo, la marche, la natation (ça, c'est moi ^^) Ceux qui n'ont pas le temps (menteurs...

• Sans certitudes

  15 avril 2012 ( #Pensées de galérienne )

  Je ne sais plus trop où je vais ni où j'en suis. J'ai bien acquis une stabilité affective et émotionnelle. Au moins, sur le point, c'est tout bonus. En revanche, côté financier, c'est de plus en plus précaire. Je maintiens encore à flot avec un petit...

• "Si j'avais plus confiance en moi, j'oserais..."

  02 mars 2012 ( #De tout - de rien et du quotidien ... )

  ne plus avoir peur du regard des autres me déshabiller devant mon chéri affronter les yeux dans les yeux le regard des gens me laisser prendre en photo me regarder dans le miroir prendre la parole devant plusieurs personnes sans rougir dire ce que je...

• Petit jeu

  01 mars 2012 ( #De tout - de rien et du quotidien ... )

  Retenez et listez les 10 qui peuvent vous décrire au moins un minimum . amour de l'apprentissage ouverture d'esprit gentillesse et générosité joie et humour créativité curiosité authenticité, intégrité et sincérité amour et attachement optimisme et espérance...

• En dépit des kilos ...

  05 mars 2012 ( #Journal de bord )

  Citez 10 parties de vous-même que vous aimez (maintenant et en dépit des kilos !) et expliquez brièvement pourquoi. Ma taille (1m68) me permet de mettre des talons, ni trop petite ni trop grande Mon dos tatoué au centre, attire souvent l'attention Mon...

• L'avancée automnale ...

  22 septembre 2012 ( #Suivi de poids )

  Ou pas ... J'essaie, je tente, je persévère, je m'améliore, je tombe et je me relève ... pfff ... la perte de poids, c'est un cauchemar ! La bonne nouvelle c'est que ma toubib est contente et mes articulations aussi ! Mais il me reste presque 15kg à perdre...

• A la poursuite non pas d'Octobre rouge mais ...

  08 mars 2013 ( #Journal de bord )

  ... des kilos comme d'habitude ... Bon, la bonne nouvelle, c'est que mon poids est stabilisé depuis plusieurs mois sans que je regarde beaucoup ni fasse attention à ce que je mange ... La mauvaise nouvelle c'est qu'il ne bouge pas et qu'il me reste pas...

• Nouvelle semaine !

  28 mars 2011 ( #Journal de bord )

  Et voilà ! Je vous l'avais dit que ça serait pourri ! Avec le craquage du début de semaine et les gâteaux accordés hier, j'ai pris 500g ! Bon, ben, y a plus qu'à s'y remettre ! Ce matin, j'ai déjà fait mon ménage, fait un plan alimentaire équilibré pour...

• Un nouvel ami

  27 octobre 2016 ( #Sport ou pas sport )

  Et voilà mon nouveau copain pour l'hiver et les mauvais jours ... Il est tout gentil mon Folo ! Depuis que je l'ai, il m'encourage en silence et sans me casser ... et hop hop hop !!!

• muguet du 1er mai

  01 mai 2010 ( #Photos à la volée )

  Je souhaite à tous un bon premier mai !!

• Art nails #1

  21 septembre 2010 ( #Astuces d'une ex hébergeuse de crabe )

  P1060669 par Lily-s-new-life

• Art nails #2

  21 septembre 2010 ( #Astuces d'une ex hébergeuse de crabe )

  P1060795 par Lily-s-new-life

• Art nails #3

  05 octobre 2010 ( #Astuces d'une ex hébergeuse de crabe )

  P1060841 par Lily-s-new-life

• Art nails #5

  08 octobre 2010 ( #Astuces d'une ex hébergeuse de crabe )

  P1060847 par Lily-s-new-life

• Art nails #6

  12 octobre 2010 ( #Astuces d'une ex hébergeuse de crabe )

  P1070033 par Lily-s-new-life

• Art nails #4

  08 octobre 2010 ( #Astuces d'une ex hébergeuse de crabe )

  P1060844 par Lily-s-new-life

• Art nails #7

  16 novembre 2010 ( #Astuces d'une ex hébergeuse de crabe )

  P1070079 par Lily-s-new-life

• Bouquet de jonquilles - 21 mars 2011 -

  21 mars 2011 ( #Photos à la volée )

  Offert par une amie, elle aime les jonquilles, elle aime toutes les fleurs et tous les ans, elle en ramasse des quantités étonnantes dans les champs et en offre à tout le monde ! Et moi, je m'empresse de photographier les jeux de lumières dans les corolles...

• La nature se réveille ...

  22 mars 2011 ( #Photos à la volée )

  Et mes petits amis reviennent sous mes fenêtres !

• Suivi du défi suprême 2/15

  05 avril 2011 ( #Suivi de défi ! )

  Semaine 2 : - 100g