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Retour dans la vie de Lily
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2016-09-30T21:23:35+02:00
Parce qu’il faut savoir se faire plaisir, c’était weekend prolongé à La Rochelle… L’arrivée n’a pas été simple (oubli de matériel et de deux trois choses vitales lors des courses comme le papier toilette …), bébé debout 6h30 et qui ne fait une sieste...
2016-09-29T09:19:27+02:00
Elle me manque horriblement. Je pense à elle tous les jours ou presque, me demandant ce qu'elle m'aurait dit, ce qu'elle m'aurait conseillé. Sa voix et son rire résonnent dans ma tête mais manquent à mes oreilles. Quand je regarde mes enfants, je suis...
2016-09-28T22:05:32+02:00
Et oui, je pars demain en début d'après midi après le boulot jusqu'à dimanche. Je vais me faire plaisir sur la marche, les salades de crudités et repas légers et surtout le plein de ressourcement et de bonne humeur (enfin j'espère !) car je retourne chez...
2016-09-28T22:00:40+02:00
Punaise ! pour une obscure raison de photos a transférer d'un pc à un autre, impossible de faire ma séance cet aprem !!! Ben je l'ai ressenti ! Douleurs au dos et dans les hanches alors ce soir, j'ai foncé dès que j'ai pu et j'ai fait une séance un peu...
2016-09-27T17:23:50+02:00
Nouvelle semaine, nouveau programme ... Non seulement pour ne pas établir une routine qui me gonflerait mais aussi pour étendre un peu les zones musculaires qui travaillent ... Ben ouais, assise derrière mon bureau, c'est pas ça qui va m'aider à bouger...
2016-09-26T15:44:08+02:00
Etirement au ballon 2 min Etirement colonne 2 min Respiration abdominale dos 11 x 2 Respiration abdominale côté 10 x 2 croisement de jambes 12 x 3 Pieds coincés 10 x 2 Bras opposé 10 x 2 Bras contre les genoux 10 x 2 Etirement au ballon 2 min Etirement...
2016-09-25T15:42:59+02:00
2016-09-24T15:05:07+02:00
Etirement au ballon 2 min Etirement colonne 2 min Respiration abdominale dos 11 x 2 Respiration abdominale côté 10 x 2 croisement de jambes 12 x 3 Pieds coincés 10 x 2 Bras opposé 10 x 2 Bras contre les genoux 10 x 2 Etirement au ballon 2 min Etirement...
2016-09-23T14:00:53+02:00
Etirement au ballon 2 min Etirement colonne 2 min Respiration abdominale dos 11 x 2 Respiration abdominale côté 10 x 2 croisement de jambes 12 x 3 Pieds coincés 10 x 2 Bras opposé 10 x 2 Bras contre les genoux 10 x 2 Etirement au ballon 2 min Etirement...
2016-09-23T13:55:51+02:00
Parce que ça ne fait pas de mal de s'encourager soi-même, parce que j'aime noter mes conneries (ben si, je suis honnête avec moi et les conneries pour certains, ne le sont pas pour tous ! mouhahaha Vous ne comprenez rien ? Pas grave, je me comprend, c'est...
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