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• Le rattrapage de dégâts est en cours !

  31 janvier 2011 ( #Journal de bord )

  Et oui, tout est dit dans le titre ! J'ai repris mes abdos tous les matins, les hauts, les bas et les obliques ... bref, toute la sangle abdominale, j'ai repris aussi (mais à trèèèèèèèès petite dose) les altères pour travailler biceps et triceps ainsi...

• L'après cancer et le mode relationnel

  24 octobre 2010 ( #Un an de cancer et traitements )

  Après un cancer, tout est chamboulé. Le relationnel que l'on avait change, se modifie, mais la perception des choses autour de nous également. Il m'a toujours manqué de la confiance en moi et je dois avouer que l'opération et ce foutu cancer a eu tendance...

• A la poursuite ...

  12 janvier 2011 ( #Journal de bord )

  .. pas d'Octobre rouge ! Mais juste de ma chasse à ces indésirables locataires qui nous pourrissent la vie ! ^^ Bon, -1,8kg en une semaine, après les fêtes, ça ne m'étonne pas que ça descende vite, mais je doute que ce sera comme ça chaque semaine ! lol...

• Je tiens, tu tiens, nous tenons ... bon !

  01 février 2011 ( #Journal de bord )

  Qu'est-ce que je peux faire comme conjugaison depuis que je suis sur ce blog ! ^^ Bon ceci dit, le but étant de tenir comme le titre l'indique .. Hier, ça n'a pas vraiment été ça, mais bon ... pas la cata non plus hein ! Aujourd'hui, c'est beaucoup-plus-mieux...

• Bilan et examens de contrôle 1 an après la fin des traitements

  29 janvier 2011 ( #Un an de cancer et traitements )

  Comme je vous l'avais annoncé, j'avais une batterie de tests et examens cette fois-ci. Dans l'ordre : Analyse de sang : tout revient à la normale, seules mes plaquettes ont fait une chute vertigineuse, à surveiller ! échographie du foie : mon foie est...

• Suivi du défi "invitation mariage" 4/15

  06 mars 2011 ( #Suivi de défi ! )

  Ayant repris du poids, le défi part en sucette ... Mais, je suis têtue : mon chéri (tant qu'il a été là !) est venu marcher avec moi, on s'en enfilé 5 à 6 kms par jour + quelques heures de wii à rigoler et du coup, à bouger ! Mais côté régime, ça n'a...

• Ai-je retrouvé ma petite étincelle ?

  02 février 2011 ( #Journal de bord )

  Peut-être, peut-être pas, je ne sais pas encore .. Ce que je sais c'est que je commence à instaurer des "rituels" comme mes abdos le matin au réveil. Je vais aussi commencer à courir 2 fois par semaine, je ne travaille pas, alors ce n'est pas les heures...

• Prochain rendez vous au centre anti-cancéreux

  16 novembre 2010 ( #Un an de cancer et traitements )

  Quelle bande de bouffons ceux là !!! Je devais avoir mon prochain rendez-vous début décembre, étant mi-novembre, je commence à m'inquiéter. Autant parce que je ne voyais pas arriver la convoc que parce que je voyais le coup venir qu'ils m'avaient collé...

• Jeudi sans soucis

  03 février 2011 ( #Journal de bord )

  Hier, c'était la chandeleur, qui dit, chandeleur, dit crepes ! Mais je suis contente de moi, je n'ai pas mangé beaucoup de crepes ... seulement 3 ! Et j'ai entamé un peu de stepper ! ça a contrebalancé un peu ! Grande nouvelle, j'avais pris la décision...

• Doutes

  01 février 2011 ( #Pensées de galérienne )

  Autant je suis capable de gérer toutes sortes d'emmerdes, autant je doute de moi lorsque tout se passe bien .. Je ne sais pas toujours comment réagir, j'ai tellement l'habitude d'être ignorée, que ce que je fais passe inaperçu que je doute beaucoup et...

• Menus semaine 1 - du 4 au 10 février

  06 février 2011 ( #Les menus de galèrienne )

  Jour Petit dej Déjeuner Goùter Dîner Extras Vendredi Thé 2 biscottes Lait chocolaté Jus de fruit Carottes râpées Riz Macédoine Jambon Thé fruit soupe de légumes pâtes oeufs yaourt Samedi thé 2 biscottes Lait chocolaté Jus de fruit 2 éclairs au chocolat...

• Je crois que c'est reparti !

  04 février 2011 ( #Journal de bord )

  Je ne vais pas crier victoire prématurément et je reste sur mes gardes mais depuis quelques jours, ça roule ! Je continue mes abdos tous les matins, l'alimentation recommence à s'équilibrer, je garde le moral ... bref, ça baigne ! Ce matin, je n'ai pas...

• Kiné et rééducation

  02 novembre 2010 ( #Un an de cancer et traitements )

  Ayé, les massages drainants sont finis ! J'ai chopé le coup de main, je masse toute seule comme une grande !! Plus de douleur ou d'oedeme ! En revanche, là, c'est les douleurs de l'articulation de l'épaule que je sens ! Ces douleurs étaient déjà là, mais...

• Suivi du défi "invitation mariage" 1/15

  07 février 2011 ( #Suivi de défi ! )

  Semaine 1 : Départ très difficile à tel point qu'au lieu de perdre du poids, j'en ai pris ! 100g, certes, ce n'est pas beaucoup mais ça me met en défaut dès le départ ! Cela dit, j'avais arrondi la perte de poids au chiffre supérieur soit 700g par semaine,...

• 2eme séance de running

  08 février 2011 ( #Journal de bord )

  Et voilà, ce matin, j'ai été faire ma deuxième séance ! 30 min d'étirements après ... Il n'y a que sur la fin de ma "course" que je me suis retrouvée avec un début de point de côté, signe que je respirais mal. J'ai rapidemment fait passer ce point de...

• Mercredi empoisonné ...

  09 février 2011 ( #Journal de bord )

  Pas de bol .. les microbes m'ont attaquée ! C'était à prévoir, il y a une épidémie de grippe ici et j'ai soigné mes trois enfants la semaine dernière ... J'avais dit que ça serait un miracle si je passais au travers ... ben je suis pas passée au travers,...

• Presque en forme ...

  14 mars 2011 ( #Journal de bord )

  ... pour la rentrée !!! J'ai encore un peu mal à la gorge mais j'ai démarré la journée sur les chapeaux de roues : réveil avant l'aube et en douceur les enfants ont mis du leur, pas de retard ma fille connaissait sa leçon pour son devoir rdv pris avec...

• Aujourd'hui, kiné soft

  08 février 2011 ( #Un an de cancer et traitements )

  Et oui, aujourd'hui, comme je n'avais pas ou très peu de douleurs, la kiné s'est contentée de faire un léger massage de l'articulation de l'épaule et a détendu le petit pectoral qui bien évidemment est plus tendu qu'un arc ... Comme d'habitude, d'ici...

• C'est reparti !

  07 février 2011 ( #Journal de bord )

  Je tiens la forme même avec les courbatures ! Hier soir, lorsque mes garçons sont rentrés, ce que j'ai appris de leur bouche a failli me faire craquer ! Mon ex a la bonne idée de leur raconter des bobards et de les monter contre moi ... Pff Quoiqu'il...

• Réparation d'ongles

  06 mars 2011 ( #Astuces d'une ex hébergeuse de crabe )

  Mes ongles ont morflé même si je les ai bien protégés, ils ont morflés quand même et là, ils se dédoublent, ils cassent et sont d'une vilaine couleur jaune sur la moitié de l'ongle. La maman de mon chéri est passée par là elle aussi, après 2 cancers ratiboisés...

• On efface et on recommence !

  06 mars 2011 ( #Journal de bord )

  Ca me soule de n'avoir pas le déclic !!! Bon, je viens de remettre mon blog à jour, déjà une bonne chose ! Mon poids a remonté, ça craint, mais c'est bien fait pour moi ! Y a plus qu'à bougé mon cul pour respecter mon régime ! Mes garçons sont en vacances...

• News

  06 mars 2011 ( #Un an de cancer et traitements )

  La kiné est en vacances, tout se passe pour le mieux, je n'ai presque plus de douleurs dans l'épaule. Le bras ne gonfle pas et je n'ai plus de douleur depuis que j'ai repris le sport. Pour le sein, c'est autre chose, il y a encore un oedeme qui ne s'est...

• Aieeuuu ! mdr

  07 mars 2011 ( #Journal de bord )

  Mal aux cuisses, aux molets et au bras droit (le bon ! ^^) ... résultats de la marche et de la wii fit d'hier ! Aujourd'hui, je vais faire une autre petite marche mais plus petite, pas plus de 2 ou 3 kms au vue de mes douleurs. Côté alimentaire, pour...

• Après une nuit de m**** ...

  09 mars 2011 ( #Journal de bord )

  Me revoilà ! Je ne sais pas ce que j'ai chopé mais à part de la fièvre, je n'ai rien, aucun symptôme ! Cette nuit, à 3h, je me suis réveillée et impossible de me rendormir ! En désespoir de cause, j'ai pris ma température et bingo ! 38,9°C ! Des trucs...

• 1ère séance de running

  05 février 2011 ( #Journal de bord )

  Et voilà, après une très mauvaise nuit (presque pas dormi !) et les nerfs en boule, je me suis levée dès 6h et je suis partie faire ma première séance ... J'ai emmené mon toutou chien, car comme je n'ai pas couru tout le temps, ça lui a permis de pouvoir...