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2010-02-28T22:03:00+01:00

iloveyou

Publié par Lily-s-new-life

Bonsoir ... Pas trop le moral ce soir ... un peu d'angoisse, ma soeur habite en Vendée, dans les zones les plus touchées pas la tempête ... Aujourd'hui, je bénis les portables !! Grâce à ça, j'ai pu l'avoir au téléphone, chez elle pas trop de dégâts,...

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2010-02-27T22:40:00+01:00

Weekend

Publié par Lily-s-new-life

Bonsoir ! J'ai failli ne rien pouvoir écrire ce soir, et oui, le gros coup de vent annoncé par la météo a légèrement secoué l'électricité qui s'est coupée en plein milieu du dîner ! - rires- remake de dîner aux chandelles ! Bref pour répondre à Mandy,...

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2010-02-26T22:02:00+01:00

vendredi pourri

Publié par Lily-s-new-life

Et un nouveau jour qui s'achève ... et ben, il était temps !! j'ai été malade TOUTE LA JOURNEE ! un enfer !!! Je compte pas le nombre de fois où j'ai été aux toilettes ! bilan, j'ai mangé hyper léger ce soir pour apaiser un peu, mais bon ... Du coup j'ai...

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2010-02-25T15:11:00+01:00

Jeudi pluvieux

Publié par Lily-s-new-life

En ce jeudi pluvieux, venteux et tout ce qu'on voudra ! Tout d'abord pour répondre à Elisa, tu trouveras la recette de la tarte au thon dans la catégorie "recettes" ou plus simplement dans l'article précédent à celui-là ! Pour mes abdos, non, je ne les...

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2010-02-25T15:07:00+01:00

Tarte au thon

Publié par Lily-s-new-life

INGREDIENTS : 1 pâte brisée Garniture : 30g d'emmental ou de parmesan 150g tomates ou 1 bte de tomates pelées 2 c à s huile d'olives 1 c à s d'herbes de provence 150g de fromage frais (carré frais, tartare ou chèvre frais...) 150g de thon au naturel égoutté...

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2010-02-24T21:40:00+01:00

dame-noire

Publié par Lily-s-new-life

Bonsoir ! Pensée du jour : une voiture coûte cher !!! -rires- Bon, je maintiens mon régime et mon objectif sport Repas d'aujourd'hui pour midi : - cabillaud à la vapeur accompagné de pommes de terre et de poivron à la tomate - un yaourt Pour ce soir :...

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2010-02-23T21:03:00+01:00

Info sur le sport

Publié par Lily-s-new-life

L'activité physique brûle de l'énergie En brûlant de l'énergie, l'activité physique contribue au contrôle et à la perte de poids. L'énergie dépensée quotidiennement par une personne augmente de 15% si elle pratique une activité physique banale et de 30%...

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2010-02-23T20:59:00+01:00

Eviter le grignottage

Publié par Lily-s-new-life

Savoir comment arrêter de grignoter et éviter le grignotage intempestif n'est pas facile. Que faire si votre quota de calories est atteint pour la journée, mais que vous voulez grignoter ? Habituellement, vous pouvez trouver beaucoup d'informations sur...

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2010-02-23T20:42:00+01:00

Amour fou

Publié par Lily-s-new-life

Bonsoir tout le monde ! Aujourd'hui a été une journée très chargée ! Ce matin, j'ai rempilé dès 6h15 sur 150 abdos et j'ai filé à la gare, puis de retour à la maison, ma gym et mon step, petit déjeuner avec les enfants ... Ensuite, on a enclenché sur...

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2010-02-22T22:39:00+01:00

Nouveau lundi, nouvelle semaine ...

Publié par Lily-s-new-life

Nouveau lundi, nouveau jour ! Ce matin, les vieilles et bonnes habitudes ont repris leur chemin ! Debout à 6h15, abdos dans la foulée, puis ma gym, mon step ... ensuite petit déjeuner avec les enfants avant de filer au magasin faire les courses !!! Que...

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