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" Ne remets pas à demain ce que tu peux faire le jour même !"
En voilà un bon proverbe ! Que je met en pratique dès maintenant, donc, le régime repart dès aujourd'hui !
Depuis quelques jours, je suis retombée dans la bouffe et la malbouffe ... le paquet de 6 chocolatines qui part en moins de 10min, le grignottage intempestif, le frigo et les placards qui s'ouvrent sans cesse ... bref ... En discutant avec une amie, je me suis rendue compte de ça. Quand on sait que la malbouffe est pour moi synonyme de malaise et de mal-être, les rouages de mon pauvre neurone solitaire se sont mis en branle pour comprendre ce qu'était ce mal-être ...
La malbouffe est de retour depuis 4 ou 5 jours .. bon ben, je n'ai pas à chercher bien loin ...
C'est le décès de Mamie que je digère à ma sauce, sauf que c'est une sauce hautement calorique et nocive à ma santé, donc je dis : STOP !
Que dirait Mamie dans un cas comme ça ?
"Assied-toi, pleure un bon coup puis comme les larmes n'ont jamais fait avancer les choses, sèche tes larmes, réfléchis, lève toi et repars !"
Ca fait une semaine et demi qu'elle est partie et j'ai l'impression à la fois que c'était hier et que c'était une éternité. J'ai sa voix qui résonne dans ma tête, les rires.. J'ai l'impression qu'elle ne va pas tarder à m'appeler pour me demander des nouvelles et me dire comment elle va, comment se déroule sa chimio. C'est trop tôt, j'avais encore besoin d'elle ! Depuis que j'avais perdu du poids, j'avais repris le goùt d'acheter des vêtements, en général, je lui décrivais ce que j'achetais ou je le lui montrais parce qu'elle aimait aussi les belles fringues. Souvent quand j'allais chez elle, je l'emmenais faire les magasins, on regardait si on trouvait un pantalon, une jupe, un haut, n'importe quoi et parfois, on ressortait sans rien, mais on avait passé un moment à faire les magasins. Des moments comme celui-là, il n'y en a pas eu assez à mon goùt. Il n'y en a jamais assez de toute façon.
Le régime de Mamie pour ne pas prendre de poids : Un kiwi, un bol de café et deux craquottes au petit déj, à peu près n'importe quel repas le midi en respectant légumes/féculent/protéines et le soir une soupe et un yaourt.
Combien de fois je l'ai entendu me dire ça, durant des années, ça n'a pas changé sauf lors d'un repas le soir avec d'autres personnes, ça devenait identique au menu du midi !
Je pense que pour accepter sa disparition, il faut que je parle d'elle, j'en ai besoin, alors je le ferai ici dès que le besoin se fera sentir.
Bien des choses avancent dans ma vie, je tourne des pages et je m'aperçois que les 30 dernières années (je ne compte pas les petites années où on n'a généralement pas ou peu de souvenirs !) ont été riches en évènements, émotions. J'essaie aujourd'hui de trouver un équilibre et de le maintenir et c'est le plus dur pour l'instant. Lorsque ma tête aura trouvé son équilibre bien stable, tout suivra naturellement régime compris ..
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