Samedi 26 mars 2011 6 26 /03 /Mars /2011 15:39
Aperçu des calories brûlées par activité
ACTIVITÉ (1 HEURE) 60 kgs 70 kgs 85 kgs Aérobic, enseignement dans une classe Aérobic, faible impact Aérobic, fort impact Aérobic, général Agriculture, mise en boules de foin, nettoyage de la grange Agriculture, pelleter les grains Agriculture, traite à la main Aquagym Aviron, position assise, […]
Par Lily - Publié dans : Astuces - Communauté : celles qui veulent maigrir
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Samedi 26 mars 2011 6 26 /03 /Mars /2011 09:10
Ca roule !
Bonjour à tou(te)s ! Le bilan d'hier a été parfait ! Journée royale également, aucun grignotage, quelques courses faites et voilà ! Le moral est bon, je suis zen donc je n'ai pas envie de me jeter sur la nourriture. Il règne ici un calme qui me fait du bien. J'ai eu assez de stress dans ma vie […]
Par Lily - Publié dans : Journal de bord - Communauté : Les copines au régime!
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Vendredi 25 mars 2011 5 25 /03 /Mars /2011 13:34
Remise en route ...
Et voilà, j'ai redressé la barre sans trop de difficultés et avec beaucoup de volonté ! Hier a été une journée exemplaire ! Le soleil étant là, ça a permis de garder le moral en hautes sphères ! Beaucoup de farniente ! Je n'ai pas décollé le matin avant 10h, puis direction, le ménage ! […]
Par Lily - Publié dans : Journal de bord - Communauté : Les copines au régime!
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Jeudi 24 mars 2011 4 24 /03 /Mars /2011 09:51
Ballade hier

Hier, les garçons ont demandé à aller se promener, bah pas de soucis, j'attrape mon appareil photo et c'est parti ! Avec le soleil, le chant des oiseaux, nous avons cherché les petites taches de couleur faites par les petites fleurs ... Nous avons pu croiser des ruches abandonnées, il faudra […]
Par Lily - Publié dans : De tout, de rien et du quotidien ... - Communauté : La Sérénité dans la diversité
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Jeudi 24 mars 2011 4 24 /03 /Mars /2011 09:39
Ca a dérapé
C'était trop beau pour durer ! Hier, ça a dérapé complètement, rien d'équilibré, des repas morcelés, du grignotage, bref ... Côté bouger son popotin, ça roule, comme il y a du soleil, c'était appareil photo, les enfants et hop ! en ballade ! 1h de marche en mode enfants soit 2kms .. lol Bon, […]
Par Lily - Publié dans : Journal de bord - Communauté : Les copines au régime!
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Mercredi 23 mars 2011 3 23 /03 /Mars /2011 13:36
L'air du temps

L'air du temps est au printemps, couleurs et senteurs, animaux et plantes, tous se mettent au diapason et se réveillent. Le soleil est de la partie, l'air est doux, autant d'éléments qui donnent envie de sortir et de profiter du temps. C'est ce que je préfère avec le printemps, avec le réveil […]
Par Lily - Publié dans : De tout, de rien et du quotidien ... - Communauté : La Sérénité dans la diversité
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Mercredi 23 mars 2011 3 23 /03 /Mars /2011 13:30
A mi-chemin entre hiver et été ...

Les couleurs reprennent leur place dans le paysage pour le plus grand plaisir des yeux ...
Par Lily-s-new-life - Publié dans : Photos à la volée - Communauté : Bleu charrette et rose bonbon
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Mercredi 23 mars 2011 3 23 /03 /Mars /2011 13:09
Et on continue
Bon, ben la journée d'hier n'a pas été franchement top sur le plan alimentaire mais en revanche, niveau sport, j'ai eu mon quotat ! Je suis allée chercher les enfants à pied à l'école, donc 2,5 kms aller et 2,5 kms retour, ça a bien usé mes pieds et mes molets ! mdr En plus, cruche que je suis, […]
Par Lily-s-new-life - Publié dans : Journal de bord - Communauté : Les copines au régime!
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Mardi 22 mars 2011 2 22 /03 /Mars /2011 11:08
La nature se réveille ...

Et mes petits amis reviennent sous mes fenêtres !
Par Lily-s-new-life - Publié dans : Photos à la volée - Communauté : La Sérénité dans la diversité
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Mardi 22 mars 2011 2 22 /03 /Mars /2011 09:56
Impec cable de frein ...
Nan, j'ai pas pété une durite ! Qu'est-ce qui peut bien vous faire penser ça ??? Sans dec, la journée d'hier a été tip-top ! Un seul bémol, hier soir, j'ai commencé à cuisiner et j'ai fait des biscuits apéro ... ben suis un tit peu tombée dedans ... shame on me ! Vilaine Lily ! nannnnn ! […]
Par Lily-s-new-life - Publié dans : Journal de bord - Communauté : Les copines au régime!
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parchemin11

 

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Rappel de poids

   Janvier 2006 :

poids de départ : 100,2 kg 

    Avril 2009 :

poids avant cancer : 73 kg 

   Janvier 2010 :

poids après cancer : 88,2 kg


 

 

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