Voici le résultat de ma dernière visite de contrôle : Vérification de la prise de sang et des clichés de la mammographie, tout est ok. Prise de tension : 14/9 Pas de perte de poids, la toubib monte dans les tours : je DOIS perdre du poids ! Douleurs dans les deux bras ... après vérification, il […]
Et voilà, j'arrive au terme de 2 années de kiné intensives. Deux années qui m'ont été profitables. Je peux désormais bouger sans douleur. Il n'y a pas d'oedème lymphatique et lorsque cette cochnnerie pointe le bout de son liquide, je connais les gestes qui sauvent .. mon bras ! Adieu l'épaule […]
Et oui, petit bilan obligatoire ... Le résultat est aussi clair que de l'eau de roche bien que d'étranges micro kystes sont apparus sur les clichés du sein droit (celui qui allait bien !) ... Grand moment de solitude ... Qui passe comme tout le reste, on repart en selle et hop ! Direction la […]
Ben ouais, 2 en un parce que hier, je n'avais rien à dire ! L'alimentaire est impeccable, même pas un écart. Côté sport, hier, j'ai fait 30 min de gym avec ma kiné, aujourd'hui, j'ai été marcher 30 min. Le moral est au beau fixe puisque je rentre dans une jupe que je n'avais jamais essayée […]
Et en avant pour une nouvelle semaine !! Le chiffre de la balance descend doucement, donc ça motive ! Mon programme rentre tranquillement dans mon quotidien et c'est très bien car je n'ai pas l'impression d'être au régime te du coup, je ne conçois aucune culpabilité lorsque je mange un carré de […]
Ca s'améliore !! Niveau sport : oui, chaque jour lorsqu'il ne pleut pas, au moins 30 min de marche et 2 fois par semaine, je fais 30 min de gym avec ma kiné ! Niveau alimentaire, C'est mieux, je craque toujours à quelques tentations, et je bois un peu plus bien que ce ne soit pas tous les […]
Petit bilan : Vous avez les grands sportifs qui pratiquent déjà un sport en asso, club et autres ... Les grands courageux qui se débrouillent seuls avec le jogging, le vélo, la marche, la natation (ça, c'est moi ^^) Ceux qui n'ont pas le temps (menteurs ! pas envie, oui !! lol) Ceux qui ne […]